Почему при мытье головы выпадает много волос? Сколько выпавших волос, на самом деле означает «много»? Не стоит излишне драматизировать, если после душа, в раковине остается до 150 волосков, общим пучком не более 3 мм. Просто их жизненный цикл предполагает рост, старение и отмирание в свой назначенный срок. Другое дело, если при взмыливании шампуня, на руках остаются пучки волосков, а слив приходится усиленно чистить по завершению процедуры. Тогда нужно искать проблему в комплексной оценке состояния организма, а также запланировать поход к специалисту.
Частичное облысение
Одно дело, когда волосы лезут пучками, и другое, когда на висках или макушке образуются заметные залысины. Причины алопеции, по мнению специалистов, кроются не только в плохой наследственности, но и в неправильном образе жизни. Так, несбалансированный рацион и наличие вредных привычек приводит к интоксикации, особенно если наблюдаются проблемы в работе печени и почек. Так, напряженная работа данных органов является причиной появления залысин, а наличие перенапряжения — полноценного облысения. В данном случае без комплексного лечения под наблюдением специалиста не справится.
Если на проблему долгое время закрывать глаза, бороться только с последствиями, и не пытаться выяснить реальные причины, почему при мытье головы выпадает много волос, то на фоне токсичности крови могут развиться:
- у мужчин: патологии суставов, узловой токсичный зоб, остеохондроз позвоночника;
- у женщин: мастопатии, фибромиомы.
Почему при мытье головы выпадает много волос?
Организм человека сложный механизм, любая неполадка в котором может означать, как отдельную проблему, так и целый комплекс взаимосвязанных сбоев. Поэтому подбирать лечение следует исключительно после консультации с трихологом, терапевтом или иммунологом и сдачи необходимых анализов. Хотя самостоятельно внести вклад в здоровье своей прически все-таки возможно, прислушиваясь к своему телу и минимизируя негативные внешние факторы.
Итак, фундаментальный причины тотального выпадения волос являются:
- Внешние — каждую причину из списка можно легко исключить, сняв нагрузку на волосы:
• термальные — плойки, утюжки и фен в 2 см от локонов приводят к перегреву и ослаблению волосков, причем на первых стадиях секутся только кончики, потом структура самого стержня становится пористой, и в окончании уже ослабевают фолликулы;
• механические — нельзя расчесывать мокрые волосы или слишком сильно утягивать резинками/заколками, все это приводит к травмированию волосков;
• химическое воздействие — значительный урон наносится не только осветлением на высоких процентах окисигента (9-12%), но и муссы, гели для укладки, которые притягивают к волосам загрязнения из окружающего воздуха;
• неправильный уход — жирным корням не подходит шампунь для нормальных волос, как и для сухих кончиков, средства для ухода за волосами должны подбираться с учетом индивидуальных особенностей и не из эконом-сегмента. - Внутренние — потребуется комплексный подход и долгое восстановление:
• стресс — усиленные нагрузки, неправильный режим, умственное или физическое истощение приводят к логичному ухудшению состояния волос;
• гормональный сбой — остро ощущается во время беременности или грудного вскармливания, также гормональные скачки могут быть вызваны приемом антибиотиков или иных лекарственных препаратов, особенно затяжное время;
• авитаминоз — ежедневно с питанием в организм должны поступать витамины и микроэлементы, в противном случае необходимо дополнять питание комплексными добавками.
Советы трихолога
К сожалению, покупные маски и бальзамы, даже профессиональной серии не способны полностью избавить от проблем, связанных с вопросом, почему при мытье головы выпадает много волос?
[message type=”warning”]Так как в первую очередь они воздействуют на структуру волос, ухаживая по всей длине, но не затрагивая луковицы. Общее состояние и блеска они несомненно добавят, но без внутренней подпитки, изменения образа жизни и рациона тотальных изменения не достичь.[/message]
Кроме внутреннего восстановления организма, специалисты рекомендуют придерживаться следующих рекомендаций:
- отказаться от тугих причесок, особенно не утягивать волосы на ночь;
- несмотря на расхожее мнение, частота мытья на степень выпадения волос влияния не оказывает, поэтому в душ можно ходить сколько угодно, главное сразу после не расчесывать волосы (лучше это сделать до мытья) и дать локонам просохнуть естественным путем;
- волосы следует мыть под наклоном, как и наносить ухаживающие средства, что простимулирует спящие луковицы, а также позволит лучше распределить шампунь и бальзам по длине;
- при обильном выпадении, перед душем стоит в корни втирать подогретое косметическое масло.
Вбивая в поисковике, почему при мытье головы выпадает много волос, не удастся волшебным образом решить проблему или найти чудодейственный способ изменить состояние локонов.
Борьба с выпадением это длительный, скрупулёзный, а главное комплексный подход, который требует изменения отношения к уходу за волосами, а также к себе, к своему питанию, привычкам.
